maanantai 4. helmikuuta 2013

Viikko 5

Ma: Agility 1h
Ti: Kuntosali 1h15min.
Lenkki 50min 6,3km, keskisyke 129 ja max 156.
Salibandy 1h, max syke 159 ja keskisyke 126.
Ke: Agility 1h
To: Toko ja Agility 2h30min
Pe-Su: Umpihankifudis MM-kisat hyrynsalmi

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti