maanantai 27. toukokuuta 2013

Tokotoko

Iltasin töiden lomassa ollaan tehty kaikkea pientä kivaa; sivulle tuloa, kaukoja, luopumista ja kiertoja yms. 
Nyt muutaman kerran olen ottanut lopuksi lelun taskuun ja tehnyt kolme liikettä putkeen, käyttäen vain sosiaalista palkkaa, joka meillä tarkoittaa pyörimistä ympäri ja tönimistä. 
Ekalla kerralla noin viikko sitten tein alkuun paikalla makuun, sitten seuruun kera käännösten ja rytmin vaihtojen ja lopuksi luokse tulon. Tänään tein jäävät (seisominen ja makuu), seuruu käännöksin ja luoksetulon. Nämä kaikki onnistunut ja Nirri todella hyvin kuulolla. Erityisesti nyt on hinkattu tuota seisomista ja ihanaa kun alkaa homma toimimaan! :)

Viikko 22

Ma: Koulutus 1h,
Agility 30min,
Toko 20min
Ti: Jalkapallo peli 30min, 
Salibandy peli + lämmöt 1h45
Ke: Toko 35min
To: liikuntakielto, Nirri esineruutu x2
Pe: Jalkapallo treenit 1h30min
La: Nirri esineruutu
Su: Jalkapallo peli 90min + lämmöt

maanantai 20. toukokuuta 2013

Viikko 21

Ma: Koulutus 1h, 
Agility 1h,
Toko 20min.
Ti: Jalkapallo peli 90min + lämmöt
Hölkkä 10min
Ke-to: Tutkimukset - liikunta kielto
Pe: Agility 1h
La: Jalkapallo peli 90min + lämmöt
Su: Kävely 1h,
Jalkapallo treenit 2h

keskiviikko 15. toukokuuta 2013

Viikko 20

Ma: Koulutus 1h, 
Agility 1h
Ti: Lepo
Ke: Kävely 1h, 5km,
Lenkki 50min, 7.4km
Toko 2x10min
To: Agility 30min,
Kouluttaminen 1h
Pe: Toko 1h
La: Lepo
Su: Jalkapallopeli 90min ja lämmöt

maanantai 13. toukokuuta 2013

Voittoja, edistymisiä ja sairastelua

Viimeset puoltoista viikkoa on mennyt inhottavassa räkätaudissa. Juuri sen verran ollut kurkku ja nenä tukossa, että kaikki ylimääräset treenit on jäänyt tekemättä, siinä toivossa että paranisi. Pelit on kuitenkin tullut pelattua ja yllätävän hyvällä hapella.
Alkukausi jalkapallossa on mennyt paremmin kuin uskalsi odottaa. Neljän pelin jälkeen kolme voittoa ja yksi tasapeli, sarjataulukossa toisena. Suurimmassa osassa peleissä on ollut mukana sitä hauskaa ja iloista mutta silti nöyrää peliä. Pukukopiin olen hoitanut musiikit, jotta saadaan fiilis kohdalleen. Myös alkuhuudoista on tullut odotetut, koska ollaan jätetty perinteiset huudot vähemmälle ja huudettu mm. Justin ja tänään. Maaliin olen osunut viidesti ja aika hyvä varmuus on löytynyt viimeistelyyn. Ja vaikka kahdessa pelissä ei ole ollut aivan terve, täytyy sanoa että talven peruskuntokausi meni aika nappiin. :)
Nirrin kanssa on kunnostauduttu tokossa. Seuraaminen on mennyt ison harppauksen eteenpäin ja malttia alkaa myös löytyä. Seuraamista tehdään nyt lelua vastaan ja on toiminut Nirrille, asenne on todella hyvä. Nyt pitäisi alkaa keskittyä jääviin, ja yhdistää niitä seuruuseen. Perusasennossa kontaktin pitoa on tehty nyt häiriössä ja tätä pitäisi ehdottomasti tehdä säännöllisesti, vaikka Nirri hyvin jaksaa pitää kontaktia. Lelut on tässä vielä aika hankalia, mutta parempaan päin mennään. Vauhdista sivulletulot ovat nyt myös haastavia, Nirri ei ole aivan varma mitä siltä halutaan.
Agilityssä edetään toisessa asiassa ja toisessa otetaan takapakkia. Kepit meni tänään jo loistavasti, jäljelle jäi enään ensimmäinen ja viimenen ohjuri. Eipä niitä kauheasti ole tarvinnut tehdä, Nirri on tosi fiiliksissä ja tekee hyvin. Nyt agilityssä pitäisi keskittyä siihen, että lelut eivät lentäisi mun kädestä. Nirri kyttää mua aika paljon ja odottaa palkkaa joka johtaa siihen, että ei keskity sataprosenttisesti suoritettavaan esteeseen. Tästä voi kehkeytyä ongelmia siinä vaiheessa kun rimat nousee.
Nyt kun vielä kerkeisi jäljelle opettelemaan, juoksemaan ja käymään salilla...ai niin ja töissä.

tiistai 7. toukokuuta 2013

Viikko 19

Ma: Kouluttaminen 1h,
Agility 1h,
Toko 10min
Ti: Kipeä
Ke: Kipeä
To: Kipeä
Pe: Jalkapallo peli 90min
La: Lepo
Su: Jalkapallo treenit 2h

sunnuntai 5. toukokuuta 2013

Viikko 18

Ma: Kuntosali 1h15min,
Kouluttaminen 1h,
Agility 1h
Ti: Jäljestys,
Toko 10min
Ke: Lepo
To: Kouluttaminen 1h,
Agility 25min
Pe: Toko 1h
La: Toko seminaari 5h30min,
Pelinohjaajana 45min
Su: Jalkapallo peli 90min + lämmöt