sunnuntai 3. maaliskuuta 2013

Viikko 9

Ma: lenkki 4.8km 3min,
Kuntosali 1h45min,
Agility 30min,
Futsal 1h20min
Ti: Lenkki 3km 15min,
Kuntosali 40min
Core-ryhmäliikunta 1h
Ke: Kävely 40min,
Jalkapallo treenit 2h
To: Kuntosali 1h40min
Pe: Kuntosali 1h45min,
Agility 1h30min
La: Lenkki 7.3km 39min,
Futsal peli 1h
Su: Jalkapallo treenit 1h30min

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti