tiistai 30. heinäkuuta 2013

Viikko 31

Ma: Jalkapallo treenit 1h3min, keskisyke 127
Ti: Agility 30min,
Temppukoulu 1h,
Toko 15min
Ke: Coopper-testi 2820m,
Jalkapallotreenit 1h20min
To: Golf 2h30min
Toko 30min
Pe: Jalkapallo treenit 1h45min
La: Toko 15min,
Beachfudis 3 peliä (3x30min)
Pubifudis 6 peliä (6x30min) mestaruus rankkareilla!
Su: Kävely 3km
 Beachfudis 2 peliä (2x30min)
Jalkapallo peli 90min

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti